Author Archives: Ayahnya Riva

About Ayahnya Riva

Pria gemuk dengan segudang khayalan. Penikmat kopi dan suka ketenangan.

Ternyata cewek itu lebih suka cowok gendut

Posted on by
cowok gendut cewek cantik

         Halo sahabat blogger, apa komentar kamu setelah melihat foto diatas ? ya bagi sebagian orang yang hobinya su’udzon dan sering frustasi biasanya akan mengatakan dua hal ini :

“Paling itu cowok tajir, atau dia pake dukun, makanya tu cewek mau pacaran sama cowok gendut gitu”

Pastinya kamu bukan termasuk orang diatas kan ? 🙂 . ada beberapa alasan kenapa cowok yang gendut atau buncit di sukai oleh para cewek. berikut idkateda akan mengulas beberapa alasan tersebut.

1. cowok gendut alias buncit itu enak untuk dipeluk

dipeluk

     tidak bisa dipungkiri, beberapa cewek emang jujur banget berbicara seperti itu, karena postur badan si cowok itu besar makanya enak untuk dipeluk dan memberikan rasa hangat dikala si cewek kedinginan. bisa jadi sih si cewek tersebut nyaman dipelukan sang kekasih yang berbadan besar itu karena mengganggapnya seperti kasur. jadi nyaman deh sampe ketiduran…… :'(

  2. cowok gendut itu ngegemesin……

gemes

      Cewek itu patut untuk dibahagiakan, nah salah satu cara untuk membuatnya bahagia adalah dengan membuatnya tersenyum ataupun tertawa. bukan, bukan karena romantisme yang kamu berikan tapi mungkin karena ada sesuatu hal dalam dirimu yang membuatnya tertawa. ya salah satunya adalah dengan membuat dia gemesss karena liat badan kamu 😀 . suka nyubit pipi kamu, juga pukul perut kamu yang buncit itu. dengan begitu si cewek akan merasa nyaman berada disampingmu karena terus bisa memandangi wajah imutmu. 🙂

3. Cowok gendut itu seperti tameng, mampu melindungi kekasihnya

      Selain dibahagiakan, cewek juga sangat patut untuk dilindungi. nah bagi kamu cowok perbadan besar, postur tubuh kamu sudah seperti tameng buat dia, jadi dia bakal ngerasa aman berada disamping kamu. ya walau pun blum tentu nyalimu sebesar badan kamu, tapi paling tidak dengan orang memandang badanmu yang besar itu mereka yang mau berbuat jahat sudah berfikir dua kali 😀

4. Cowok buncit itu…. seksi seksi gimana gitu…

      Siapa yang nggak kenal Raisa ??? dia aja bilang seperti itu. nah buat kamu cowok gemuk dan buncit jangan kawatir, Raisa aja bilang seksi kok. selain seksi, cowok buncit atau gendut itu terlihat lebih dewasa dan bisa jadi panutan buat si cewek. 🙂

5. Cowok gemuk atau buncit itu identik dengan humoris

     Ya, cowok gemuk itu identik dengan humoris, asalkan kamu tau saja, cewek jugak butuh rasa nyaman. dengan wajah tampan saja tidak bisa membuat seorang cewek nyaman, mungkin dia hanya suka pada cowok yang berwajah tampan hanya sementara, setelah itu hidupnya akan membosankan karena tidak ada moment-moment yang mampu membuatnya tertawa. Nah, cowok gendut itu identik dengan humoris, mampu membuat si cewek ketawa dan melupakan kesedihannya. 🙂 . dengan begitu si cewek akan terus nyaman bersamamu 🙂

     Dari beberapa ulasan mengenai alasan kenapa cowok gemuk atau buncit lebih di sukai cewek, ada alasan yang sangat lebih relevan, yaitu bagaimana teknik si cowok tersebut mampu mengambil hati sang cewek. 🙂
selain itu, ada satu alasan lagi mengapa COWOK gendut dan buncit itu lebih keren dan disukai oleh cewek.

Karena…. eh karena……

     Yang sixpack itu pacarnya ganteng-ganteng…… 😀

Bagikan saja, itu tidak berat

teknik pernafasan kesehatan kateda

Posted on by
nafas dalam

      Teknik nafas dalam pada Kateda, atau dalam olahraga sering disebut pernafasan perut adalah teknik dasar pelatihan Kateda. Latihan ini diberikan untuk merasakan kemampuan level energi yang bersifat naluri dari dalam tubuh .Pengetahuan ini berguna dalam membatasi energi tubuh dan pikiran  sehingga tidak berlebihan dan juga memelihara perasaan sedikit segar. Berikut idkateda akan mengulas step by step teknik nafas dalam serta manfaatnya bagi tubuh dan fikiran.

  1. Posisi duduk Kateda, yaitu duduk bersila dengan punggung diluruskan. terlihat dari kepala sampai pinggang dalam posisi lurus.
  2. Perut ditarik kedalam, tidak digembungkan. lihat panah 1 pada gambar.
  3. Jika kamu ingin merasakan relaksasi, pejamkan mata kamu. jika ingin konsentrasi, buka matamu, dan lihat 1 titik didepan.
  4. Tanik nafas secara perlahan dengan hidung sepanjang 7 ketukan atau sering disebut 7 detik.
  5. Tahan nafas satu detik.
  6. Lalu buang nafas secara perlahan melalui hidung sepanjang 7 ketukan atau 7 detik juga dengan perut tetap dalam posisi ditarik kedalam.
  7. Lakukan siklus pernafasan ini berulang-ulang.
  8. Rasakan dalam fikiran kamu, nafas ditarik atau dimulai dari perut sampai ke otak (selama 7 detik) tahan diotak 1 detik -> lalu buang nafas selama 7 detik melewati kepala belakang->sumsum tulang belakang -> kembali keperut dan seterusnya. (Lihat panah no. 2 pada gambar diatas). Jadi siklus pernafasan terus berputar. 

Manfaat Pernafasan Kateda untuk tubuh dan fikiran

 > Tubuh dan fikiranmu akan menjadi rileks

     Tentu, dengan menerapkan teknik pernafasan seperti ini, fikiran dan tubuhmu akan semakin rileks. aliran eergi melalui pernafasan dengan siklus yang teratur ditambah dengan tingkat konsentrasimu yang tenang menyebabkan fikiranmu menjadi rileks dan peredaran darah menjadi lancar.

> Tubuhkan akan semakin sehat

chi      Dalam Kateda, ada 64 titik energi didalam tubuh. energi-energi itu bisa kamu bangkitkan dengan menggunakan teknik nafas dalam, tentunya dengan konsentrasi yang tinggi. fungsi dari 64 titik energi ini sendiri adalah untuk kekebalan tubuh dari serangan penyakit. untuk menyembuhkan penyakit yang ada pada tubuh. dan sangat mungkin kita mengalirkan energi ini untuk penyembuhan bagi orang lain.

Sekian tulisan mengenai teknik pernafasan pada Kateda, semoga bermanfaat. 🙂

Bagikan saja, itu tidak berat

Beberapa alasan kenapa memilih menyendiri

Posted on by

   Menjadi penyendiri dan asik didepan komputer/leptopnya adalah menjadi hal yang aneh bagi orang lain. jika kamu mengalami itu, mungkin ada beberapa alasan yang dapat kamu ungkapkan sebagai klarifikasi mengapa kamu menyendiri.
   Pernah gak suatu saat ditempat kerja seseorang bertanya kepadamu “hei, kamu kok aneh sih, itu mereka lagi pada ngumpul ngobrol sana sini, kok kamu malah ngurung diri diruangan didepan komputer seharian, sombong banget sih enggak mau gabung sama yang lain”. Jika kamu pernah mendapati pertanyaan seperti itu, berarti sama halnya dengan saya. hehehe… dari beberapa orang yang bertanya hampir sama seperti itu, mungkin hanya beberapa orang saja yang saya tanggapi dengan panjang lebar, selebihnya ?? cukup dengan senyuman aja…. 🙂 . tulisan ini akan mengemukakan beberapa alasan kenapa lebih suka menyendiri.

1.  Mungkin ya memang sudah hobi

    Ini adalah menjadi alasan utama kenapa orang lebih suka menyendiri dan males untuk bergabung sama yang lain. yang mungkin memang sudah hobinya kali mbak 🙂 apalagi orang yang berkecimpung di dunia komputer. mereka bakal merasa waktu akan terbuang jika dihabiskan tanpa didepan leptop dan internet. Ada lagi yang namanya Introvert, yaitu memang orang yang pendiam dan penyendiri karena beberapa faktor, biasanya orang seperti ini itu orang-orang yang enggak punya pergaulan.

2.  Berbeda dengan Introvert , menyendiri diruangan dengan Komputernya bukan berarti gak punya teman dan pergaulan, justru pergaulan mereka lebih luas :))

    Ini yang banyak dialami temen-temen dari kalangan penggiat IT. mereka orang lain yang tidak tau apa yang dilakukan oleh seorang IT kenapa betah berlama-lama dengan komputernya didalam ruangan dan enggan bergabung bercanda tawa dengan yang lain, mungkin ini bisa jadi alasannya. Kebanyakan dari penggiat IT memang menghabiskan hidupnya dengan komputer dan internet. belajar dan berbagi ilmu maupun pengalaman melalui tulisan-tulisan ataupun melalui forum diskusi di internet. Tenang, mereka tidak melulu membahas tentang dunia perdukunan IT mereka, mereka juga sering bergurau dan bercanda. Hal ini menjadi nyaman karena se-hobi , ya walaupun sering senyum-senyum sendiri didepan leptopnya dan setelah di cek dia hanya ngobrol dengan sesama laki-laki, mereka bukan homo tidak suka perempuan, tapi karena ngobrol dengan orang yang se-hobi itu bakalan nyambung aja. itu alasannya kenapa mereka enggan bergabung dengan teman yang bukan se-hobi. ( tapi bukan berarti gak mau atau dibilang sombong loh… 🙂 ) . Mereka juga sering kopdar membahas tentang IT, perkembangan teknologi dan itu-itu melulu…. Kapan bahas tentang cewek .

3.  Kalo pun bergabung dan ngobrol sana sini, ingin yang bermanfaat dan punya tujuan

Dari mulai perkenalan kemudian ngobrol di sosmed atau diforum internet, tidak jarang mereka kemudian bertemu secara fisik, maaf, bukan kencan ya…. 😀 . bertemu dalam sebuah event seminar atau yang kecil-kecilan seperti kopi darat. dari kegiatan tersebut, mereka bisa bertukar pikiran dan membicarakan hal yang sesuai dengan hobi dan mungkin bisa jadi peluang bisnis atau kerjasama yang baik. orang IT yang hobinya berdiam diri dengan leptop dan internetnya itu malah cenderung memiliki rekan dimana-mana. yang penulis alami sendiri memiliki teman dari berbagai pulau yang ada di indonesia. yang lain bahkan memiliki rekan dari negara lain. So…. pergaulan kami lebih luas , kan ? 🙂

4. Untukku urusanku, dan untukmu urusanmu.

    Orang bilang, manusia IT itu mengalami disorientasi apaaaa gitu, sehingga mereka lebih tertarik pada komputernya ketimbang tertarik dengan manusia fana. 😀 . sebenarnya ya tidak seperti itu jugak, yang penulis alami sendiri kenapa enggan bergabung dengan yang lain adalah biasanya jika udah bergabung itu ngomongin hal yang seharusnya enggak untuk di omongin. misalnya urusan orang, masalah keluarga orang, masalah ekonomi orang dan lain-lain. maka dari itu, penulis sendiri punya Fatwa “kalau pun ada masalah dikantor ini, Saya gak tau dan gak mau tau” , biar saja dibilang manusia anti sosial, ya ketimbang kerjaannya ngomongin orang 🙂 . ada juga loh yang sampai ngomong “eh, si anu itu gajinya aja sekian, apa bisa dia menuhin kebutuhannya,” , baru tau gaji kan ? blum tau penghasilan. 🙂
Sekian tulisan dari saya, semoga tidak bermanfaat 😀

Bagikan saja, itu tidak berat

sejarah kateda

Posted on by
kateda

Sejarah singkat tentang kateda ini saya sarikan dari buku Asli yang di tulis oleh Lionel Henri Nasution Selaku Maha Guru.

Sejarah kateda sebelum diperkenalkan kepada masyarakat umum, digali ditemukan kembali dari sebuah  ajaran ilmu yang telah disusun kembali  oleh seorang pertapa dari Himalaya yang bernama Tagashi
Di tahun 1907, pada saat berumur duapuluh tahun, Tagashi telah  melakukan perjalan dari utara Tibet. Disana beliau menemukan kitab kulit kuno atau manuscript yang di tulis dalam bentuk simbol. Selama empat puluh tahun  beliau mempelajari buku itu dan membuat pencarian terus – menerus untuk mencari asal mula dari buku ini.. dari perbandingan dengan buku kuno yang dipegang oleh orang dari Tibet, Nepal , dan Himalaya. Beliau menyimpulkan yang disebut “tujuh rahasia “ sebagai nama buku itu, menterjemahkan simbol-simbol itu ke dalam tujuh karakter yang berbeda berawal pada waktu sebelum ada perang.
Beliau menerangkan ajaran itu sebagai “ struktur anatomi inner force ( tenaga inti) manusia, membangunnya dengan tujuh elemen paling murni dari natural inner strength (Kekuatan inti alami). Pengetahuan ini telah digunakan untuk melindungi dari perlawanan keganasan alam dan juga untuk menjaga perdamaian dan keselarasan.
Dengan adanya peralatan perang, pengajaran dalam kitab ini menjadi berkurang dan kurang di praktekkan. Sampai akhirnya mereka melupakannya sama sekali.
Pada tahun 1949, Tagashi memutuskan untuk mengikuti peta yang ada di dalam buku pada halaman terakhir, mempercayai ini merupakan perjalanan  yang dilakukan oleh seeorang atau sekelompok orang yang terakhir menjaga kitab ini untuk menjaga nya dari kehancuran
Beliau juga percaya  bahwa “tujuh rahasia”harus di bagi dengan orang lain dan semua orang harus punya akses untuk mengetahuinya
Selama  16 tahun periode perjalanan melalui Nepal, India, Thailand, Malaysia, dan Indonesia  beliau telah mengajar kurang lebih 200 orang murid, Pelajaran diberikan secara rahasia untuk menjaga mereka penyalahgunaan hasil dari pengetahuan bela diri itu (self defence).
Semua orang di sumpah untuk menjaga rahasia, Khususnya bagi orang yang bisa menguasai kemampuan untuk memukul benda keras tanpa terluka dan sakit. Mereka juga telah meningkatkan rasa tanggungjawab mengenai pengetahuan ini dengan mengajarkan yang lain dibawah bimbingan secara intensif dari Tagashi .
Pada tahun 1963 Tagashi dan 30 orang Master sampai di gunung Bromo Jawa Timur, Indonesia. Disinilah  beliau menemukan arti dari inner vision ( mata batin) dan Inner voice (suara hati)  melalui pengalaman penglihatan – beliau telah melihat kemunculan di atas bagian kawah  simbol yang sama dengan yang ada digambarkan  di kitab tersebut. Penglihatan ini membentuk dasar yang dia percaya  sebagai “ Tujuh rahasia” yang bisa dicapai. Dan hal ini melebihi pengetahuan dan kemampuan yang telah didapat melalui metoda bela diri ( self defence)
Dari saat itu Tagashi bermaksud untuk  tinggal  di  gunung Bromo  guna mendapatkan mata rantai atau metoda yang telah memisahkan kemampuan yang telah didapatkanya. Dari pengetahuan yang terakhir  yang lebih lengkap dari “ Tujuh rahasia”
Selama beliau tinggal sepanjang  enam tahun dari 1963 – 1969 beberap murid lain dari Indonesia bertemu dengan Tagashi. Mereka tinggal dengannya dan  belakangan mencapai tingkatan master dimana  terakhir diberikan tugas khusus untuk membantu Tagashi mendapatkan kunci  untuk membuka “ tujuh rahasia”.
Pad tahun 1969 salah satu master dari Indonesia memperoleh izin dari Tagashi untuk menterjemahkan “tujuh rahasia” ke dalam bahasa biasa, termasuk metode untuk membuka “ tujuh rahasia” yang akhirnya ditemukan kembali oleh  master itu. Master itu tidak pernah melihat manuskrip itu sampai Tagashi memberi izin  untuk menerjemahkannya. Izin itu diberikan karena master tersebut ada selama di gunung Bromo, juga telah melihat penglihatan yang sama dengan Tagashi dari simbol yang diterangkan dalam halaman terakhir dari kitab itu. Tagashi menyadari itu adalah suatu arah untuk realisasikan “ tujuh rahasia” dan hal itu bisa tercapai.
Metode yang bisa dicapai dinamakan deep silence ( keheningan yang dalam ) dan akan memungkinkan untuk bisa mengontrol pikiran sehingga bisa dihubungkan  dengan alam bawah sadar dan dari sana bisa mencapai inner vision (mata batin) dan inner voice (suara hati).
Selama tiga tahun dari tahun 1969 – 1972 master ini menterjemahkan ‘tujuh rahasia’ dalam kesunyian Tibet utara, dimana manuskrip awalnya ditemukan dan belakangan di gunung Bromo petunjuk pertama ‘ tujuh rahasia’ ditemukan.
Di bulan maret 1972 Tagashi menerima terjemahan dan juga setuju untuk menghapuskan sistem kerahasiaan lama, dan digantikan dengan struktur organisasi pelatihan dengan peraturan dan tata cara yang telah ditentukan. Terjemahan ‘ tujuh rahasia’ di sebut sebagai “KATEDA” yang berarti tingkatan tertinggi central power.
Metoda pernafasan, pengontrolan otot, gerakan fisik, konsentrasi fikiran, komunikasi internal heat, inner vision, dan inner voice merupakan kata – kata yang dipergunakan sekarang – menggantikan simbol – simbol yang digambarkan  dalam halaman  terakhir manuskrip aslinya. Hanya simbol yang digunakan dalam penerjemahan nama kateda itu sendiri yang tidak diterjemaahkan.  Simbol KATEDA diambil dari simbol gunung bersama dengan garis pedoman , juga dalam bentuk simbol dari perintah kedepan pencapaian titik  tertinggi. Prioritasnya adalah kedamaian di atas semua pengetahuan yang dicapai melalui metode Kateda.
Di tahun 1977 setelah membuka sekolah pertama Kateda di Indonesia. Kateda internasional  –  Organisasi pelatihan utama dari sekolah kateda di buka di Inggris dan tiga tahun berikutnya di Amerika di tahun 1980.
Semua cabang sekolah Kateda itu dengan menginduk  di bawah nama Kateda School Of  Self Defence.
Pada tanggal 5 maret 1981 London Kateda School of Defence menjadi pusat semua sekolah Kateda. Seperti waktu sekarang  beranggotakan sekolah Kateda berasal dari budaya dan latar belakang yang berbeda  –  dari Inggris, Indonesia, Amerika, India Barat, Iran, Denmark dan lain-lain.
Pada tahun 1982 kurang lebih 30 Master memimpin sekolah dengan metode seleksi tradisional  untuk memastikan permintaan terakhir Grandmaster Tagashi di taati juga.

Sekarang Kateda tinggal , selalu, diajarkan diantara masyarakat luas dan dipersembahkan untuk perdamaian.

Kateda – Mengajarkan Inner Peace, kedua kali telah dilupakan, dan sekarang telah diperbaiki dan disempurnakan dalam diri mereka yang mendahulukan perdamaian bagi semua mahluk hidup bukan menghancurkan.
Bagikan saja, itu tidak berat

Tentang Central Power

Posted on by

manfaat kateda

Central Power (Tenaga inti/pusat) adalah bentuk lain dari inner strength (tenaga dalam) yang dilatih berdasarkan pernapasan khusus dan teknik pengontrolan pikiran (pemusatan pikiran) yang memungkinkan seseorang untuk mengumpulkan tujuh elemen dalam diri – naluri (instinct), perasaan (sense), tenaga (energy), kesadaran diri (awareness) ,Internal heat (panas energi tubuh),Inner Vision(mata Batin) , dan Inner Voice( suara hati). Semuanya itu adalah tujuh tahapan dari  Central Power. Setiap tahapan merupakan tangga untuk meningkatkan kemampuan dalam mendapatkan ketentraman hati (inner peace)

Inner Strength (tenaga dalam)

Seseorang yang dihadapkan dengan bahaya mengerikan dapat membuat reaksi yang membutuhkan kekuatan jauh diambang batas dari orang kebanyakan,Seperti pada saat seorang wanita yang telah mengangkat mobil untuk membebaskan anaknya yang telah terperjuangankap di bawahnya.Ini  adalah contoh dari inner strength yang ada dalam diri kita semua,kadang-kadang datang begitu saja dari dalam diri kita pada saat situasi yang ekstrim .

Tidak ada penjelasan untuk hal itu .Ilmu pengetahuan mempercayai bahwa itu ditimbulkan dengan peningkatan gelombang adrenalin.Bagaimana ketika menjelaskan kemampuan untuk memukul plat besi dengan buku-buku jari tanpa mengalami rasa sakit dan cedera, yaitu kemampuan memperaktekkannya secara berkala saat menyelesaikan tingkatan ketiga dari Central Power.ini adalah kenyataan yang menjatuh berantakan teori adrenalin.Ketika orang telah sampai tingkatan keempat idari central power  dan bisa memperaktekkan komunikasi Internal heat dengan orang lain pada tingkatan yang sama tanpa menyentuh,berbicara,atau bahkan memikirkan tentang orang lain.Ini menjadi lebih kurang mustahil untuk menerangkan Inner Strength.apa dan bagaimananya dalam kata-kata.Bagaimana Kita dapat melihat  Manusia berkomunikasi melalui  bentuk gelombang magnet,Ketika seseorang menyelesaikan tingkatan kelima,keenam dan ketujuh dari Central Power dan mendapat pengalaman Inner Vision ,Inner Voice, juga Inner Peace lalu,tidak ada kata-kata yang menjelaskan tentang komunikasi dengan gelombang magnet.
Jalan termudah untuk menjelaskan sesuatu yang tidak bisa diterangkan adalah dengan menerima fakta bahwa seorang bayi yang baru lahir mempunyai insting untuknya bertahan.Insting itu sendiri diperlihatkan dalam komunikasi antara anak dan orangtuanya,tanpa menggunakan kata-kata. Seorang anak menangis pada saat lapar kedinginan , basah atau dalam keadaan sakit dan tiap orang tua harus mengerti mana yang membuat masalah bayi menangis.

Dalam seluruh perjalanan abad manusia telah mencari Inner Peace ( kedamaian hati). Harapan ini ada dalam diri setiap orang, walaupun itu boleh jadi tersimpan tersembunyi dalam alam bawah sadar .Disambungkan dengan fasilitas Inner strength,yang kita bawa sejak lahir ,tetapi mayoritas manusia menghamburkan hidup mereka acuh tak acuh dengan apa yang mereka miliki sebagai pemberian

Central Power membangun Inner strength untuk membuat pikiran dan tubuh sehat sebagai kesatuan.

Tujuh elemen menyusun  Inner strength dan setiap  orang harus dibangunkan untuk mencapai Inner peace yang merupakan manifestasi itu  sendiri dari dalam Inner strength.

Instinct(Naluri),Perasaan(Sense), Dan Tenaga (Energy)

ketahanan tubuh

Ketiga elemen dari inner strength (tenaga dalam) alami ini  adalah aspek pertama dan utama  yang pembangunan central power yang membuat ketiga tingkatan langkah ini merupakan dasarnya. Seseorang mengkoordinasikan pengontrolan pernafasan dan konsentrasi pikiran, untuk membangun  central power dengan memakai kemampuan sistem saraf   untuk membawanya melalui urat halus ( inner muscles). Naluri (instinct) digunakan untuk menstimulasi penghantaran central power. Pengontrolan perasaan (sense)juga digunakan dalam penghantarannya, sehingga keadaan yang bisa mengakibatkan ketegangan otot yang tidak seharusnya tidak terjadi.Tenaga (energi) bekerja dengan naluri (instinct) dan Perasaan ( sense) untuk menyeimbangkan ukuran kualitas penghantaran dari central power, khususnya di daerah ulu hati (solarplexus)

Ketiga elemen ,berguna  membangun Central Power tingkatan ketiga. Hasil dari kemampuan dalam mengontrol pikiran adalah untuk menghimpun Central Power  ke bagian tubuh tertentu. Pengujian ,seperti menghancurkan batu bata yang dipukulkan ke perut dan memukul plat besi tanpa rasa sakit dan cedera,diterima sebagai pembuktian kemampuan yang ada.

Dalam tingkatan ini menjadi sangat penting untuk memastikan pengontrolan pikiran tidak terganggu dengan sesuatu bentuk penyerangan atau gangguan  , ini bisa membuat hilangnya kemampuan untuk berkonsentrasi,mengakibatkan seseorang kehilangan kemampuan untuk menjaga dan menghantarkan central power.

Rasa marah dan reaksi  yang bersifat destruktif (merusak) berlebihan  yang bisa menghilangkan tenaga seseorang untuk mendapatkan inner peace,karena hal itu akan merintangi jalan untuk mendapatkan  tingkatan tertinggi central power – Kateda

Membangun Central Power  butuh orang yang mempunyai kedamaian alami di atas segalanya,walaupun  kesehatan tubuh sangat diperlukan.

Bagikan saja, itu tidak berat